Penjagaan Wajah Bersama Set Nutriwhite

Assalamualaikum..

Apa yang menarik dengan Shaklee yang membuatkan saya jatuh cinta adalah ianya bukan sahaja menyediakan penjagaan diri dari dalam seperti suplemen tetapi turut menyediakan sistem penjagaan diri dan wajah dari luaran. Salah satunya ialah set penjagaan wajah Nutriwhite. 



Apa yang menarik tentang Set Nutriwhite ini?
Dibangunkan oleh saintis dan pakar-pakar penjagaan kulit di Jepun dan Amerika Syarikat.Mengambil masa 3 tahun untuk membangunkannyaPemilihan bahan aktif dan mentah diperoleh di 16 buah negaraUjian yang menyeluruhUnik, pengwujudan eksklusif pelbagai dimensi pendekatan untuk pemutihanRamuan gabungan yang optimumSelamat dan berkesanVitamin C derivatif (ascorbyl / glicoside) ramuan selamat dan terbukti  yang digunakan dalam formula kami untuk mendapatkan manfaat yang maksimum tanpa risiko kesan sekunderPatent-pending whiten-16 adalah campuran daripada 16 nutrien botani yang kuat yang membantu mengurangkan penampilan melanin yang sedia ada untuk mewujudkan lebih putih, kulit lebih cerah dan bercahaya. 
5 Cara Nutriwhite Bekerja 
Menghalang : kerosakan matahari dan alam sekitar dengan aktif melindungi kulit anda dari dirosakkan, gelap kesan sinar cahaya matahari dan UVBerkurangan : pigmen gelap dalam kulit untuk mencegah nada kulit kusamMenyekat : pigmen gelap dari sel-sel kulit asas daripada memindahkan kepada lapisan atas, membantutkan kemunculan tompok-tompok hitamMemperbaharui : dengan cepat mengeluarkan sel-sel mati yang membawa kepada blotchiness, mewujudkan rupa cerah dan kulit lebih bercahayaMencerah : Hasil dari melanin yang sedia ada, yang membawa kepada wajah yang lebih rata dan nada kulit cerah
Langkah Untuk Wajah Lebih Berseri




Testimoni Pengguna Set Nutriwhite











Untuk pertanyaan dan konsultasi, boleh hubungi saya melalui SMS atau Whatsapp di talian +6013-639.2285.

Aieda Nasir (1092227)

7 Tips Mudah Miliki Kulit Wajah 'Flawless'

Assalamualaikum..

Setiap wanita ingin miliki kulit yang cantik tanpa cela kan? Bukan sahaja wanita, lelaki zaman sekarang pun sama. Ramai yang sanggup berbelanja ribuan ringgit hanya untuk mendapat kulit yang 'flawless'.
Sebenarnya tak sukar mana pun untuk mendapat kulit wajah yang bersih dan sihat.

Jom cuba tips ini..

• Anda perlu rajin membersihkan skrin telefon bimbit kerana segala kotoran yang ada di skrin boleh menyebabkan wajah di bahagian pipi tumbuh jerawat.

• Amalkan teknik skrub sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu untuk menanggalkan sel-sel kulit mati. Untuk tujuan skrub, saya lebih suka guna NutriWhite Action Makeup Remover kerana ia bukan sahaja berfungsi untuk tanggalkan sisa mekap tetapi juga segala kotoran di wajah. Tekstur lebih lembut dan selamat digunakan hari-hari setiap kali cuci muka.

• Amalkan minum air putih setiap hari sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.

• Jangan biasakan diri tidur berlapikkan rambut, ini kerana kotoran yang ada di persekitaran anda boleh terlekat di kawasan rambut.

• Anda tidak boleh ambil mudah tentang produk penjagaan wajah yang anda gunakan. Pastikan ia sesuai dengan kulit dan tidak akan meninggalkan kesan sampingan pada kulit anda.

• Luangkan sedikit masa untuk memanjakan diri dengan mengaplikasikan penggunaan krim wajah siang dan malam. Jangan buat dalam keadaan tergesa-gesa kerana kemungkinan ada bahagian yang anda akan terlepas pandang.

• Buat urutan wajah setiap hari sekurang-kurangnya 1-3 minit sehari

Mudah bukan? Apa yang penting ialah anda perlu amalkan tips-tips ini secara konsisten sehingga kulit wajah anda kelihatan bersih dan sihat.

Selain tips-tips tersebut, anda juga boleh amalkan pengambilan suplemen untuk kecantikan kulit dari dalam. Hubungi saya untuk maklumat lanjut dan konsultasi bersesuaian dengan masalah kulit anda.

Salam sayang,

Aieda Nasir (1092227)

SMS/Whatsapp : 013-6392.285

Perbezaan GLA Complex Shaklee dengan EPO di pasaran

Assalamualaikum..

Teringat dulu masa zaman bujang, saya selalu kena senggugut. Kebetulan masa tu kerja di farmasi, jadi pharmacist ada cadangkan ambil EPO untuk stabilkan hormon. Dia nasihatkan supaya konsisten ambil agar hormon stabil. Maka akan datang tiada lah masalah berkaitan hormon lebih-lebih lagi risiko untuk sukar hamil. Risau sgt masa dengar dia cakap begitu, maklumla masih bujang kan. Saya pun ikut nasihat dia. Alhamdulillah senggugut beransur kurang.

Di awal perkahwinan tu adalah juga senggugut datang menyerang sesekali. Tapi tak lah teruk sangat. Selepas setahun berkahwin, alhamdulillah rezeki dapat anak. Selepas dapat anak, mula berkenalan dengan Shaklee. Sebab masa tu niat nak menyusukan anak hingga 2 tahun, so carilah suplemen yang dapat membantu berikan tenaga semasa menyusukan anak di samping buat kerja rumah. Bila dah kenal Shaklee, dapat tahu rupanya Shaklee pun ada suplemen untuk hormon iaitu Gamma-Linolenic Acid (GLA) Complex. Bila dikaji dan cuba, ternyata GLA Complex lebih bagus dari Evening Primerose Oil (EPO).





Apakah beza Gamma-Linolenic Acid (GLA) vs Evening Primerose Oil (EPO)?

GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih dari 2 kali ganda GLA dalam EPO.Borage juga adalah 3 kali lebih dari segi bioavailabiliti dan 3 kali lebih berkesan dari EPO.Shaklee mengekstrak GLA dari borage yang ditanam secara organik di kawasan Saskatchewan.Setiap kapsul mengandungi lebih 300mg GLA yang mana ianya adalah sumber terbaik Omega-6.
Ianya di gabungkan dengan minyak sunflower dan vitamin E untuk meningkatkan keberkesanan dan kestabilannya.Kesegaran dan keberkesanannya terpelihara oleh ShakleeGuard, anti-oksidan semulajadi yang dipatenkan. Bioavailabilitinya dibuktikan secara klinikal dimana ia mampu menyerap dan mengadun ke dalam sel dan tisu.


Apa pula Manfaat Utama GLA Complex ini? 

Herba tradisi yang dipercayai - Borage adalah herba kegemaran orang Barat. Ianya merawat ulser, mengeluarkan virus, melegakan kelesuan, membersihkan kahak, meringankan kebas urat saraf dan meningkatkan stamina.

Mengawal selia estrogen dan testosteron - GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS seperti kesakitan, mood swing, retensi air dan sakit payudara.

Melambatkan menopaus - memperbaiki keadaan menopaus seperti hot flashes, insomnia, ketidakhadaman, depresi. Pengambilan jangka panjang akan melambatkan penuaan, mengetatkan uterus, memberi tone kepada uterus untuk kulit lebih muda.

Memperbaiki prostatomegaly - GLA memperbaiki masalah prostat lelaki dan masalah kerap kencing.

Menentang kanser - GLA adalah anti-oksidan yang meningkatkan sistem imun tubuh, menghalang pertumbuhan sel tumor dan kanser.

Memperbaiki inflamasi kulit - Ianya mengurangkan inflamasi kulit, eczema, alergi, kegatalan, kulit kering, memperbaiki bintik penuaan, tinea, kurap. Ianya juga meringankan sakit dan bengkak yang terjadi dari rheumatisma, artritis.

Menghalang komplikasi diabetes - Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.

Pelangsingan dan menghalang tambah berat badan - Merendahkan kolesterol LDL, menghalang penambahan berat badan dengan berkesan, memberi tone pada kulit dan otot untuk wanita secara berperingkat untuk mencapai bentuk badan cantik, menghalang penambahan berat badan. Ambil semasa perut kosong untuk mengelak keasidan hyper.

Menghalang tekanan darah tinggi - Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction.

Memperbaiki tekstur rambut - Memperbaiki rambut kering dan keadaan rambut gugur.

Hiperaktif dan autisma (ADD/ADHD) - Dibukti secara klinikal bahawa GLA minyak ikan memperbaiki keadaan kanak-kanak berautisma, sukar memberi tumpuan untuk belajar dan hiperaktif.       


Testimoni pengguna GLA Complex 















GLA Bukan Sahaja Untuk Wanita
Ramai orang salah anggap bahawa GLA hanyalah untuk wanita. Sebenarnya, suplemen GLA asid linoleik sama penting seperti asid amino yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh manusia, ianya hanya diperolehi dari makanan. Ia sangat penting untuk kanak-kanak (potong kapsul lembut dan campurkan isinya dengan makanan), remaja, dewasa, dan juga selepas menopous dan andropause (menopous lelaki).  Jika anda mempunyai sebarang masalah dan memerlukan suplemen GLA Complex ini, jangan malu dan segan untuk hubungi saya. InsyaAllah saya bantu anda.
Konsultasi adalah PERCUMA.. =)

Salam sayang,
Aieda Nasir (1092227)
SMS/Whatsapp : 013-6392.285 

14 Zon Jerawat di Badan dan Penyebabnya

Assalamualaikum dan salam 1 Malaysia semua.. Jom baca entri mengenai jerawat yang berkemungkinan juga punca penyakit. Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering menganggu terutamanya bagi wanita yang amat menitikberatkan tentang penampilan. Jerawat yang kecil pun boleh menjadi masalah yang besar lebih-lebih lagi ketika mahu menghadiri acara penting contohnya ketika majlis reunion atau acara anjuran pejabat. Selama ni kita biasa tahu, jerawat ada di bahagian muka. Namun sebenarnya, jerawat boleh muncul di 14 area badan. Setiap lokasi tumbuhnya jerawat itu pula sebenarnya signal yang memberitahu kita tentang masalah kesihatan yang sedang kita alami. Anda mahu tahu masalah kesihatan yang anda alami berdasarkan jerawat yang tumbuh di badan anda? Jom baca supaya dapat membantu anda lebih prihatin mengenai kesihatan badan anda.    

 

 

Zon 1: Masalah Hormon     Zon 1 adalah area leher dan rahang. Selain di muka, kita biasa lihat ada juga orang yang mempunyai jerawat di area leher. Area ini berhubungan dengan kelenjar hormon. Boleh jadi disebabkan stres atau terlalu banyak consume gula. Boleh juga disebabkan oleh daki pakaian atau hujung rambut yang kotor.

Zon 2 dan 3: Stres     Zon 2 dan 3 berada pada area bahu. Jika anda mempunyai jerawat di bahagian bahu, keadaan anda sedang tegang dan stres. Jerawat pada area ini memang berhubungan dengan keadaan fikiran yang sensitif. Boleh terjadi pada masa sebelum kedatangan haid. Selain itu, penyebab lain adalah pakaian atau beg tangan yang bergesel pada area ini. Jerawat ini boleh disebabkan oleh kesan peluh atau kulit yang sensitif terhadap produk kulit yang sedang anda gunakan.

Zon 4: Masalah Pencernaan     Jerawat ini terletak pada bahagian dada atas. Menunjukkan bahawa anda mempunyai masalah dengan pencernaan. Mungkin Anda sedang berdiet, pengambilan makanan pedas atau juga terlalu banyak pengambilan minuman sejuk. Selain itu, penyebabnya boleh jadi pakaian yang terlalu ketat sehingga menimbulkan peluh yang mengganggu dan menimbulkan jerawat.

Zon 5 dan 6: Perlu Vitamin     Jerawat juga boleh tumbuh di area lengan. Berkaitan dengan keadaan badan yang boleh nampak dari kulit anda. Mungkin anda memerlukan vitamin untuk kulit dan tubuh badan. Pengambilan buah-buahan boleh mengatasinya secara semulajadi.

Zon 7: Gula dalam Darah

Apakah jerawat anda muncul di area perut? Perut merupakan area di mana terdapat banyak kelenjar minyak. Bila ada jerawat di area tersebut, boleh jadi disebabkan oleh gula dalam darah yang meningkat. Penyebab lainnya yang umum adalah disebabkan peluh, terkena pakaian dan produk rawatan kulit.

Zon 8: Kebersihan

Zon 8 adalah area sekitar Miss V. Bila jerawat sampai muncul di area ini, memang cukup mengganggu dan sukar dihilangkan. Biasanya terjadi kerana pembersihan bulu atau pencukuran, namun dilakukan dengan kurang bersih. Jaga Miss V agar tetap kering dan bersih dengan menggunakan pakaian dalam yang lembut untuk mencegahnya makin parah.

Zon 9-10: Kulit Sensitif dan Alergi

Jerawat yang muncul di area paha mungkin disebabkan oleh kulit kering, sensitif atau mengalami alergi. Boleh jadi alergi makanan, bahan pakaian atau produk rawatan kulit lainnya.

Zona 11-14: Tekanan Dan Masalah Pencernaan

Bila anda mengalami jerawat di area ini, mungkin anda mengalami tekanan dan masalah pencernaan. Tekanan ini menyebabkan peluh berlebih dan rasa tak selesa yang mampu menimbulkan jerawat. Boleh juga disebabkan oleh makanan yang terlalu banyak kalori.      Hmm.. dah dapat tahu serba sedikit tentang jerawat di badan. Cuba check, ada tak anda mengalami masalah seperti di atas? Jika ada, jangan segan silu hubungi saya. InsyaAllah saya ada penyelesaiannya..

SMS/Whatsapp : 013-6392.285

Mengapakah B Complex Penting Kepada Kita?

Assalamualaikum..

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar serapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti. Ini kerana, asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh, dan hampir 99% asid folik yang terdapat dalam pasaran bersifat sintetik.

B Complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B Complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B adalah vitamin larut air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem percernaan. Oleh itu adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B Complex setiap hari.

* Shaklee B Complex will not cause rosary fungus or infected active yeast bacteria like B Complex extract from beer yeast.

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang tinggi dan berkualiti. Ini kerana asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh, dan hampir 99% asid folik yang terdapat di dalam pasaran bersifat sintetik. B complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B adalah vitamin larut air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem percernaan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B complex setiap ha Read more http://www.healthyvitagarden.com/product-shaklee/essential-nutrition/b-complex/

Copy and WIN : http://ow.ly/KNIC

 

 

 Bagaimana Memilih B Complex yang Baik?

• Mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama)
• Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
• Pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
• Elakkan pengambilan B Complex yang menawarkan rumusan larut air (sustain release)

Manfaat Utama

Menukar makanan kepada tenaga - Bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan

Melawan tekanan - Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

Membantu tumbesaran - Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang

Rambut beruban dan gugur - membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut

Baik untuk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian/fokus

Mencegah anemia - membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat atau laut

Meredakan senggugut - baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit

Mencegah perlcche - dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau  

Detoksifikasi - meredakan alahan

Mengapa Urin Menjadi Kekuningan?

Merupakan situasi normal kerana B Complex merupakan vitamin larut air dan ia mengandungi elemen kekuningan. Pada peringkat awal pengambilan, tubuh kita akan melakukan timbang tara terhadap kadar penyerapan, dan tahap kekuningan akan berkurangan dari masa ke masa.

* Nota : B Complex merangsang metabolisme dan menyebabkan tubuh kita mengeluarkan haba, oleh itu pengambilan air putih atau teh herba yang banyak adalah sangat digalakkan


Testimoni Pengguna B Complex

 

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang tinggi dan berkualiti. Ini kerana asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh, dan hampir 99% asid folik yang terdapat di dalam pasaran bersifat sintetik. B complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B adalah vitamin larut air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem percernaan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B complex setiap hari. Read more http://www.healthyvitagarden.com/product-shaklee/essential-nutrition/b-complex/

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ

Berminat untuk dapatkannya? Hubungi saya

Aieda Nasir 

SMS/Whatsapp 013-6392285 
 
SID # 1092227

Konsultasi PERCUMA!!

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang tinggi dan berkualiti. Ini kerana asid folik yang semulajadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh, dan hampir 99% asid folik yang terdapat di dalam pasaran bersifat sintetik. B complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B complex untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna. Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B adalah vitamin larut air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem percernaan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B complex setiap hari. Read more http://www.healthyvitagarden.com/product-shaklee/essential-nutrition/b-complex/

Copy and WIN : http://ow.ly/KNICZ

8 Jenis Makanan Untuk Kurangkan Stress

Assalamualaikum..

Stress, semua orang pernah rasa stress kan? Tak terkecuali saya.hehe.. Stress ni pula terjadi disebabkan oleh pelbagai sebab. Namun, apa pun sebabnya, stress ini tidak bagus untuk kesihatan tau. Jika selalu stress, kesihatan kita akan turut terganggu. Jadi, bagaimana untuk tangani stress ini?

Kebiasaannya ramai yang suka makan ketika dilanda masalah ataupun sedang tertekan kan? Saya lah tu. Ini akan mengakibatkan berat badan akan cepat naik ketika stress. Dahlah tengah bermasalah, berat badan pula makin naik, maka bertambah stress jadinya.hehe..

Tetapi jangan risau, anda tetap boleh makan ketika stress tetapi pilihlah makanan yang berkhasiat. Malah ada juga beberapa jenis makanan yang dapat membantu menghilangkan stress anda.

Antaranya:

1) Oatmil bersama serbuk kayu manis dan madu
Semangkuk oat dapat meningkatkan hormon serotonin yang menggalakkan rasa selesa kerana kandungan serat di dalamnya. Oleh itu, pengambilan oat tidak akan menyebabkan paras gula dalam darah naik mendadak. Tambahkan serbuk kayu manis untuk menghilangkan stress dan madu untuk menguatkan sistem imunisasi badan.

2) Coklat gelap bersama kacang badam
Makan coklat gelap dapat mengurangkan hormon stress. Kacang badam pula kaya dengan sumber protein. Gabungan kedua-dua makanan ini dapat membantu anda kekal tenang tanpa menggemukkan.

3) Smoothies
Kisar apa saja bersama susu (sama ada susu skim, susu segar, susu soya, dan sebagainya) dengan buah-buahan kegemaran anda. Anda juga boleh mencampurkan serbuk coklat atau vanila ke dalam smoothies anda.

4) Kekacang dan biji-bijian
Makanlah kacang pistacio, gajus, walnut, badam, dan kuaci. Ia umpama kombo ketenangan. Kandungan omega-3 yang terdapat dalam kacang walnut dan kuaci dapat menurunkan paras stress dan menggalakkan hormon-hormon sihat.

5) Keledek
Manis, sedap, dan kaya nutrien!
Kalau mahukan manisan tanpa gula, keledek adalah makanan terbaik. Lagipun keledek memang mengenyangkan.

6) Yogurt dengan buah beri
Campurkan yogurt dengan apa saja jenis buah beri. Ia sumber protein yang memberi tenaga dan mewujudkan hormon anti stress. Tambahkan buah untuk rasa manis dan mencetus sistem imuniti tubuh.

7) Kari sayur-sayuran
Tahukah anda, saat anda makan cili, ia dapat merembeskan hormon endorfin yang dapat menggalakkan rasa tenang? Kari sayur sememangnya bagus kerana ia menyumbang sumber protein dan tenaga.

8) Teh hijau
Asid amino dalam teh hijau sesuai diambil ketika anda berada dalam keadaan tegang. Pengambilan kafein yang terkawal membantu anda kekal fokus untuk bertenang.

Selain makanan, pengambilan suplemen juga dapat membantu mengurangkan stress. Antara suplemen tersebut ialah B-complex. Saya sememangnya mengamalkan pengambilan B-Complex lebih-lebih lagi sekarang sedang hamil di samping melayan 2 orang anak syurga..

Salam sayang,

Aieda Nasir

Shaklee ID : 1092227

013-639 2285